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Il pH e la dieta ortomolecolare Valeria Mangani

Il pH e la dieta ortomolecolare

Valeria Mangani

Published January 1st 2000
ISBN : 9788848111850
Paperback
128 pages
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 About the Book 

L’acidosi, ovvero leccesso di acidità nel sangue, è fonte di numerose patologie: dalle allergie allemicrania, dai dolori al sovrappeso, dalla cellulite allasma, dalla depressione a gravi malattie degenerative. Il nostro organismo infatti èMoreL’acidosi, ovvero leccesso di acidità nel sangue, è fonte di numerose patologie: dalle allergie allemicrania, dai dolori al sovrappeso, dalla cellulite allasma, dalla depressione a gravi malattie degenerative. Il nostro organismo infatti è tendenzialmente basico e, perché si mantenga tale, occorre curare lalimentazione dando la preferenza agli alimenti alcalinizzanti (in primo luogo frutta e verdura). E importante anche esercitare il corpo, svolgendo regolarmente attività fisica e mantenere il più possibile la mente libera dallo stress e dai pensieri negativi. Nel libro gli autori si soffermano soprattutto sulla parte alimentare, consigliando i cibi e le combinazioni alimentari più adatte a ritrovare il giusto equilibrio acido-base.